Coaching für Privatpersonen
Coaching als hilfreiches Instrument
Coaching kann Sie bei einer konkreten Fragestellung, in einer persönlichen Krise, in einer persönlichen oder beruflichen Entwicklungsphase unterstützen. Mein Ziel ist es, Ihnen Impulse für neue Sichtweisen zu geben, damit Sie neue Handlungsspielräume und Ihre Stärken entdecken.
Die Anzahl der Coachingsitzungen liegt je nach Bedarf meist zwischen 5 und 10 Stunden.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und setzt die Fähigkeit zu eigenverantwortlichem Handeln und Entscheiden voraus.
"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind."
Albert Einstein
Themen im Coaching können zum Beispiel sein:
- Burn Out Prävention
- Konfliktlösungen aktueller und vergangener Situationen
- Bewältigung schwierige Lebensphasen wie z.B. Trauer oder Trennungen
- Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden
- Karriereplanung
- Arbeitszufriedenheit
- Aufbau von Mut, Kreativität und innerer Stärke
- Persönlichkeitsentwicklung
- Innere Ausgeglichenheit & Achtsamkeit
- Aufbau von Entspannungsstrategien
- Kennenlernen der eigenen Bedürfnisse, Entdecken neuer Stärken & Fähigkeiten
Organisatorisches zum Coaching
Zu Beginn jeder Beratung steht das unverbindliche Erstgespräch, um etwas über Sie und Ihre aktuelle Lebenssituation zu erfahren und die Ziele, die Sie mit der gewünschten Beratung verbinden.
Den zeitlichen Abstand der Sitzungen bestimmen Sie selbst.
In der Regel finden dieses alle 2-4 Wochen statt. Bei akuten Krisen ist der Turnus selbstverständlich kürzer, um der Situation entsprechend reagieren zu können.
Als Diplompsychologin unterliege ich der Schweigepflicht gemäß § 203 StGB. Sie dürfen sicher sein, dass alle Beratungsinhalte dortbleiben, wo wir sie besprechen.
Je nach Art der Beratung oder des Coachings gelten für Einzel-, Paar oder Gruppentermine unterschiedliche Stundensätze. Bitte sprechen Sie mich dazu an.